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感觉自己得了抑郁症怎么办句子_感觉自己得了抑郁症怎么办

2023-05-19 06:50:55 来源:互联网


(资料图片仅供参考)

1、抑郁症,也称为抑郁障碍,其特征是明显的抑郁。如果患者感到抑郁、悲观、失望、心碎,对一切都不感兴趣,自我评价很低,甚至反应迟钝、独居,一定要及时去看神经科医生。

2、查焦虑抑郁量表。如果抑郁量表得分在53分以上,则称为抑郁症。当然,如果分数是73,就是重度抑郁症。对于中重度抑郁症患者,要及时应用药物治疗,配合心理治疗、物理治疗和综合治疗。

3、对于轻度抑郁症患者,可采取心理疏导、自我调节、多与朋友交流、分散注意力、放松神经、放松心情、长途旅行、适当运动等方式进行治疗。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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